SCROLL
Waarvoor kan je bij mij terecht?
Als sportpsycholoog begeleid ik sporters en teams in uiteenlopende disciplines. Mijn aanpak is evidence-based, praktisch en afgestemd op de context van de sporter.
Thema’s waar we vaak rond werken:
-
omgaan met prestatiedruk en stress
-
focus, concentratie en afleiding
-
motivatie en zelfvertrouwen
-
mentale voorbereiding en routines
-
herstel, balans en mentale vermoeidheid
-
communicatie en samenwerking binnen teams
Mijn achtergrond
Ik ben sportpsycholoog, onderzoeker en docent. In mijn praktijk combineer ik wetenschappelijke inzichten met ervaring uit de sportpraktijk.
Een belangrijk deel van mijn expertise heb ik opgebouwd binnen het wielrennen, waar mentale factoren zoals druk, vermoeidheid en zelfregulatie sterk samenkomen. Die ervaring vormt een rijke basis die ik vandaag inzet in meerdere sporten en contexten.
Mijn focus ligt niet op labels of technieken op zich, maar op wat voor jou werkt — haalbaar, concreet en duurzaam.
Ik ben tevens auteur van het boek 'Je kop tegen je lijf' - 'Over mentale kracht in het wielrennen'.
Hoe ik werk
Begeleiding start altijd vanuit jouw vraag en context.
We werken doelgericht, met ruimte voor nuance en realiteit.
-
heldere intake
-
concrete werkpunten
-
praktische oefeningen en reflectie
-
opvolging op jouw tempo.
Geen standaardtrajecten, wel een aanpak op maat.
​
Wil je verkennen of mentale begeleiding iets voor jou kan betekenen?
​
Plan hier een intake-gesprek: